- APP : การออกกำลังกาย 7 นาที
- OS : Android
- นักพัฒนา : Home
- หมวดหมู่ : สุขภาพและการออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลด(APKPure)
การออกกำลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลด(Google Play)
การออกกำลังกาย 7 นาที
ได้รับเลือกจาก Google Play ให้เป็นแอปที่ดีที่สุดแห่งปี 2559 แอปยอดนิยม และแอปพัฒนาตัวเองที่ดีที่สุดการออกกำลังกาย 7 นาทีสนับสนุน Google Fit ในขณะนี้!กว่า 3,000,000 ผู้รักการออกกำลังกาย 7 นาที การพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในการลดน้ำหนักและปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดหากคุณต้องการลดน้ำหนักมีท้องแบนก็จะช่วยคุณสร้างความเข้มแข็งให้เอบีเอสยังมีวิดีโอกับวิธีการดำเนินการออกกำลังกายแต่ละTheการออกกำลังกายที่เหมาะสมมากที่สุดสำหรับคนปกติเช่นเดียวกับคุณและฉันคุณสามารถทำมันได้ทุกที่ทุกเวลาจะใช้เวลาเพียง 7 นาที นี้การออกกำลังกาย 7 นาทีจะถูกเน้นด้วยtheนิวยอร์กไทม์ส "ผลลัพธ์สูงสุดด้วยการลงทุนน้อยที่สุด"นี้การออกกำลังกาย 7 นาทีเป็นฐานใน HICT (การฝึกอบรมวงจรความเข้มสูง) ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามากที่สุด "ปลอดภัยมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ" วิธีการที่จะปรับปรุงการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อและแอโรบิก และทำให้คุณมีสุขภาพดีการออกกำลังกาย 7 นาทีเท่านั้นใช้เวลาประมาณ ประกอบด้วย 12 การออกกำลังกายที่จะต้องทำเวลา 30 วินาทีที่มีตัวแบ่ง 10 วินาทีระหว่างการออกกำลังกายแต่ละ ทั้งหมดที่คุณต้องการเพียงแค่เก้าอี้และผนังaทำซ้ำ 2-3 วงจรตามเวลาของคุณ นี้จะต้องเป็นตัวเลือกแรกของคุณสำหรับการออกกำลังกายที่ทำงานหรือที่บ้านคุณลักษณะสมาคมเสียง;ปรับเวลาวงจรtheตามสถานการณ์ของคุณปรับความครั้งส่วนที่เหลือ;เก็บบนหน้าจอเมื่อคุณออกกำลังกาย;ตัวอักษรที่สวยงามและการออกแบบ UI;บันทึกการออกกำลังกายที่แสดงให้เห็นว่าเวลาออกกำลังกายของคุณเสร็จสมบูรณ์;ความสามารถในการหยุดการออกกำลังกายtheและการออกกำลังกายให้ข้ามไปก่อนหน้าหรือถัดไปแจ้งกำหนดการการออกกำลังกายประจำวัน